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マテバシイの実・・・リベンジの写真です^^

■マテバシイの実・・・・ピントOK^^

 

故郷南房総では、海岸線の山には、

マテバシイの大群落が広がります。

 

食えるかって? 食えるでしょ^^

タンニンがきつくて食べられないってことはないでしょ^^

 

まあ、そんなことはどうでもいいのですが・・・。

 

 

上手く撮れて良かったです。

 

 

 

 


■これは昨日約束したシラカシの実・・・まだアオイです^^

 

真冬になって、ちょうどいい色になるかな^^

 

明日は、どんなドングリを撮れますかな^^

 

 

クリックしないでね^^


■ついでにジョロウグモ・・・夫婦で^^

 

当然、大きいのがメス。

メスと一定の距離を置いて

食われないように注意するオス。

 

冬に備えて、

卵を産む時季になってるんでしょう。

 

エサの残骸のセミがぶら下がってます

可哀想

 

9月も終わりです。

あすは10月。

 

☆撮影日:2006年9月30日(土)・・・・神戸市

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マテバシイ・・・色づいてきましたね^^

■マテバシイ・・・色づいてきましたね^^

 

夕方、の写真。

案の定、ぶれまくって、

大きな写真ではアップできません。

 

明日、リベンジします。

 

マテバシイだけでなく、

シラカシなんかも撮ったんだけど、

それも明日、もう一度、撮り直しましょう^^

 

この記事、朝、4時にアップしてます。

昨夜は、部屋で少し呑んだら、

22時には、もう寝てしまいました。

 

リズムが狂ってます。

♪いとし、かなし、やるせなし、こいしィ~~

 

☆撮影日:2006年9月29日(金)・・・・・神戸市

 

 

 


■鱈と豆腐と白菜と大根を鍋で煮まして・・・・ポン酢でいただく。

 

出汁も追加して、

うまし。

 

なんと言っても

とっておきの

ビールがうまいし、

いうことなしです・・・・

 

22時に寝て、朝、4時に起きて、

その写真をアップしてる、・・・

 

そこが悲しい。

 

☆撮影日:2006年9月29日(金)・・・・・神戸市長田区

昨夜のメシ・・・・帰り道、マフィンを買って^^

■昨夜のメシ・・・・帰り道、マフィンを買って^^

 

パン屋さん、マザーバ○ケットでパンを買う。

 

あんど、カレーを作って食べる。

 

今は、

ジャガイモ、タマネギ、人参が、

一番、美味しい季節なんですね^^

 

根菜類を沢山煮て食べたい^^

鍋パーティを企画するか^^

 

☆撮影日:2006年9月28日(木)・・・・神戸市長田区

昨夜の飯・・・・幕の内です^^

■昨夜の飯・・・・幕の内です^^N来さんと

 

すべて手作り・・・だろ

食材の種類も多くて、満足です。

 

たまには、来ましょう。

痛宿、キッチンおくひ○。

 

ほんとは、

もっと美味い

エビフライの店にいくはずだったんだけど、

水曜は定休日でした^^

また、こんどにしましょう^^

 

☆撮影日:2006年9月27日(水)・・・・・神戸市須磨区

 

 


■アップなんだけど、・・・なんだかわからん写真になってます^^

 

蛇足、駄写真でした・・・^^

 

 


自虐的自慢的個人情報公開PART?

 

夕方、ネクタイ労働をしていて、

指先を段ボールで切ってしまった。 

保健室でバンドエイドをもらいつつ、

ついでに体重を測ってきた。

 

 

【自虐的自慢的個人情報公開PART?】


今年の初め、タニタ体内脂肪計で計測したデータを、さらに更新しましょ。

 

まずは、今年、1月、2月のデータ。
 

 ==<1月6日(金)>==  → =<2月8日(水)>=

  体型モード    成人           成人

  性別       男性            男性

  身長       175cm     →    175cm

  体重       69.0kg   →   68.6kg

  インピーダンス 455Ω      →    443Ω

  脂肪率     18.4%     →   17.4%

  脂肪量     12.8kg    →   12.0kg

  除脂肪量    56.2kg   →   56.6kg

  体水分量    41.2kg   →   41.4kg

  BMI       22.5      →   22.4  (※注)

  標準体重    67.4kg   →   67.4kg

  肥満度      2.4%     →    1.8%

 

   (※注:ちなみにBMIの標準値は22です)
 ========================

 

そして、2ヶ月前のデータ。

 

  <7月24日(月)>

  体型モード    成人       

  性別       男性     

  身長       175cm    

  体重       66.6kg   

  インピーダンス 452Ω     

  脂肪率     16.0%   

  脂肪量     10.6kg   

  除脂肪量    56.0kg   

  体水分量    41.0kg   

  BMI       21.7     

  標準体重    67.4kg   

  肥満度    - 1.2%   

========================

 

そして、今日のデータ

  <9月27日(水)>

  体型モード    成人       

  性別       男性     

  身長       175cm    

  体重       66.6kg   

  インピーダンス 430Ω     

  脂肪率     15.3%   

  脂肪量     10.2kg   

  除脂肪量    56.4kg   

  体水分量    41.2kg   

  BMI       21.7     

  標準体重    67.4kg   

  肥満度    - 1.2%   

========================

 

体重は同じ。でも、脂肪は400g減ってる。

水分が200g増えてる。

まあ、誤差の範囲か。

 

結局、夏バテはなかったよう^^。

 

まあ、このへんが、

落ち着きどころといったところか。

 

 

最近、ケーキ食べてないな・・・・去年はふんだんに食べてた

■最近、ケーキ食べてないな・・・・去年はふんだんに食べてた

 

一人で食うのもなんだけど、

今日、早く帰れるようだったら、

大○デパートの地下で買ってくるか^^

 

このパンプキン・モンブランは

コー○ーコーナーのケーキか。

こっちでは売ってない^^

 

☆撮影日:2005年10月1日(土)・・・・・千葉県松戸市

ここが限界か・・・・このあと逃げられました^^

■お、チョウチョだ^^

 

 


■ 飛ぶな!・・・・こっちこい!

 

だめだ~~。

遠目で見るしかねえのか

 

 


■寝るな・・・タテハチョウなんだろ

 

羽根を立てろって^^

 

綺麗なオレンジ色だ~~。

 

 


■ このくらいの大きさだったら・・・なんかわかるね^^

 

もう少し、近くで撮りたいです^^

 

逃げるなよ~~。

 

 


■ここが限界か・・・・このあと逃げられました^^

 

いいところまではいくんですが・・・・、

肝心のところで逃げられる。

 

ヲレの人生を象徴してるようだ~~。

 

☆撮影日:2006年9月26日(火)・・・・・神戸市

去年のアボガドサラダ・・・・美味かったです^^

■去年のアボガドサラダ・・・・美味かったです^^

 

そういや、最近

アボガドなんて、食ってねえぞ^^

 

今年も、また、

こんなお店で飲みたいものです。

 

ここは、え~と

神楽坂の奥まった

焼鳥屋さんだったような^-^

 

ちがったかな、

どうにも思い出せない・・・。

 


■ギンムツでしょうね^^・・・白髪葱、シシトウ

 

こういう葱の使い方は、

神戸では、ないんですよね^^

 

 


■結構、酔いましたよ^^

 

どうも記憶が定かでない。

ここは一つ、どこかで

再現しないことには、

こんがらかって、現実と想像が

交錯している~~。

 

10月になったら、飲み直しましょ

 

☆撮影日:2006年10月3日(月)・・・・東京都千代田区

ヒガンバナ・・・・今年は、見てない^^悲し

■ヒガンバナ・・・・今年は、見てない^^

 

これは去年の写真。

今年は、見ていない。

 

もう少し郊外へ行けば、

見られるのかな^^

 

ふだん、人工的な街並みばかりの処で

生活しているせいか、普通の和名の花を見ることが少ない。

 

昔ながらの田園風景を探しに、

もう少し、田舎道へ足をのばしますか^^

 

☆撮影日:2005年9月25日(日)・・・・松戸市郊外

昼飯。外食です・・・・久し鰤のグラタンです^^

■昼飯。外食です・・・・グラタンです^^

 

みりゃあ、わかりますね。

 

豆腐、牡蠣、アサリなんぞが

中に入っています。

 

あっさり、味は、薄味でした^^

 

とはいうものの・・・タバスコ入れてもね


■タバスコの容れ物、大瓶でした・・・・めっっったに見たことないです^^

 

ま、ヲレの場合、

イタリア料理店には、

ほとんど行ったことがないもんでね~^^

 

こういうのもあるんだね^^

勉強になりました^^

 

 


■夜飯、スダチで湯豆腐

 

スダチをもらってましたので、

湯豆腐なんぞにしてみました。

 

ホントは、焼き魚がいいんでしょうけど、

ヲレの部屋のコンロでは魚が焼けない。

 

七輪、買ってきて、ベランダでやるかな~~。

 

☆撮影日:2006年9月24日(日)・・・・・神戸市他

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